检疫和自我隔离常见问题

出现Covid-19症状的学生应待在家里并与医生联系. 新萄京正规网站卫生办公室可以帮助学生转诊和预约, 包括与全科医生的远程会议. 缺课的学生应直接与老师联系，并在可能的情况下提供医生证明.

你的医生可能会根据情况规定进行Covid-PCR检测. 如果这个测试是阳性的, 法国卫生当局或你的医生将与你联系，要求一段时间的自我隔离，并确定接触病例. 在可能的情况下, 被要求自我隔离的学生应该向他们的老师提供医疗证明，如果他们感觉足够好，就远程学习. 身体不适的学生将被法国卫生当局跟踪, 他们的医生和健康办公室.  

• 如果你的PCR检测呈阳性, 你是否有Covid-19的症状, 一般来说，休息几天就能恢复. 与此同时，密切关注任何症状，看它们是改善还是恶化. 
• 每天测两次体温 
• 如果你发烧或头痛, 服用扑热息痛:请向全科医生咨询可能对你有效的剂量. 避免服用布洛芬或其他消炎药 
• 如果你正在服用其他疾病的药物, don’t stop the treatment; if in doubt, 向你的全科医生咨询 
• 没有全科医生的建议，不要开始服用任何其他药物 
• 如果呼吸困难，请立即拨打紧急救护队(拨15). 
• 与澳大区卫生办公室保持联系，以获得支持和建议. 记住，ISOS还可以提供24/7的支持.

法国卫生当局认为这是一种低风险接触. 他们建议你在初次接触后的7天内监测自己的健康状况，并密切关注自己的体温. 没有必要自我隔离或接受检测. 如果出现症状，你应该去看医生，并要求处方进行检测.

如果你或与你生活在一起的人Covid-19检测呈阳性，法国卫生当局提供了以下指导方针. 有关您的具体情况的问题，请联系新萄京正规网站健康办公室和居住生活.

• 在咨询医生后，假设你的生活情况合适，就呆在家里 
• 在自我隔离期间，医生会给你开口罩 
• 向你的老师提供医生的证明，并计划远程进行你的课程，假设你感觉足够好这样做
• 如果与他人合住，待在单独的房间，并保持门关闭. 不要和任何人同床共枕，不要在公共场所吃东西. 
• Avoid contact with people living under the same roof; don’t touch or kiss anyone.  
• 在他人面前戴上口罩. 
• 如果可能的话，使用和你住在一起的人不同的浴室和厕所. 如果这是不可能的，确保这些空间定期清理. 确保房子里的每个人在使用这些共享空间之前和之后都洗手. 
• 与他人保持至少一米的距离，并将讨论时间限制在15分钟内. 
• Don’t spend time with higher-risk individuals: people over 65; people with chronic illnesses like high-blood pressure, diabetes or cardiovascular disease; people with high obesity; third-trimester pregnant women. 
• 经常用清水和肥皂洗手，并使用个人毛巾. 
• 打喷嚏或咳嗽时用纸巾, 然后把它扔进垃圾桶，并立即洗手. 
• 不要分享日常的私人物品:毛巾、肥皂、银器、盘子、电话等等. 
• 如果你在自我隔离, 让亲密的朋友或家人帮你送药, 食品杂货或餐点，或者叫外卖. 要求把这些东西放在门口，以减少人际接触. 
• 如果你在家需要医疗或家政服务, 如果可能的话，应该总是由同一个人提供这种帮助. 这个人必须经常洗手，戴口罩. 
• 定期向您的亲戚、密友和新萄京正规网站卫生办公室提供最新情况
• 如果你必须去看医生, 药房, 或实验室, 离开前要洗手, 戴上面具, 在外面的整个时间都要远离他人, and don’t stay out for long; check with your medical providers ahead of time to see if a remote session is possible

是的. 定期打扫你的公寓，记住以下几点:

• 每天开窗几次，给你待了十分钟的房间通风. 
• 清洁和消毒all表面-门把手, 浴室家具, 厕所, 地毯等，用我常用的清洁产品, 在此之前，使用含有70%酒精的产品或漂白剂和漂洗. 
• 分开洗碗, 用你自己的洗洁精, 用新萄京正规网站自己的抹布擦干，或者你可以用60度的洗碗机. 
• 洗衣服(亚麻布，毛巾)在60度，30分钟或以上. 
• 使用厨房工具，如海绵或拖把，以避免灰尘扩散. 不要用吸尘器. 
• 清洁后，用肥皂洗手并擦干. 
• 清除任何可能被污染的垃圾(如果你已经搬迁，请遵循垃圾处理说明) 
• 使用塑料垃圾袋(不透明的，最多30升，带领带的封闭垃圾袋) 
• 把这个包放在你的房间里 
• 把这个袋子留作处理口罩用, 纸巾,    湿巾, 以及all其他消毒废物 
• 当袋子装满时，把它放在另一个袋子里 
• 24小时内不要碰这个包 
• 把这个袋子扔进大楼里不可回收的垃圾桶里 

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